“我把‘想哭’丢进垃圾桶了，因为今天想爸爸。”随着一位三年级小男孩轻声吐露心声，围坐一圈的孩子们报以热烈掌声，志愿者回应：“你真勇敢！”据第七次全国人口普查数据显示，我国农村地区仍有数百万名儿童因父母外出务工而成为“留守儿童”。这些孩子大多由祖辈抚养，在成长过程中因缺乏稳定的情感支持与交流渠道，情绪识别与表达能力相对薄弱，容易产生孤独、自卑、焦虑等心理问题。在“5·25全国大学生心理健康日”前夕，宁波大学日本女优视频
学生党支部走进宁波市海曙区古林镇小青竹公益班，开展“情绪收纳箱：乡村筑梦孩童情绪轻卸计划”主题党日活动。活动聚焦乡村留守儿童心理健康问题，以情绪识别、表达与调节为主线，通过一系列游戏化环节，让孩子们在轻松愉快的氛围中与情绪建立积极关系。
整场活动以“数学符号握手礼”破冰游戏开启，孩子们拿着“+”“-”“×”“÷”等卡片寻找同号伙伴，在欢笑中迅速打破拘谨氛围。紧接着，志愿者为孩子们发放彩笔彩纸、让孩子们用画笔描绘或用文字写下内心的烦恼：“我考试没考好，心里很难过。”“爷爷咳嗽了，我很担心。”每张卡片都承载着一个稚嫩而真实的小情绪，而志愿者则认真倾听、温柔回应：“谢谢你愿意说出来。”在“情绪垃圾桶”环节中，孩子们大声宣告并将自己制作的情绪卡扔进“情绪垃圾桶”中，伴随着全场掌声与鼓励，一个个压抑的情绪得以被看见与释放。
随后，“魔法工具箱”环节带来情绪调节方法——从“深呼吸五次”到“数五样让你开心的事”，从“写封信”到“画一幅画”，孩子们一边体验一边讨论：“我生气的时候就想写日记。”志愿者带领模拟演练，帮助孩子们将调节工具内化为日常习惯。在练习中，不少孩子悄悄记录下自己喜欢的方法，还有人笑着说：“以后不开心就看看‘小魔法卡’，我就知道该怎么办了。”
“我们原以为孩子们难以表达，没想到他们只是缺少一个被听见和回应的机会。”志愿者张怡感慨道。活动全程，孩子们表现出的敏感与信任也深深触动了团队成员。研究生第三党支部党员叶子恺总结表示：“心理健康教育不能只留在校园，更要深入乡村。我们要用专业与真诚为留守儿童构筑心灵港湾，让志愿服务成为青年党员的成长课堂。”活动尾声，每位孩子收到一张“情绪调节工具卡”贴在课桌角，用于日常自我提醒和情绪照护。
伴随“情绪垃圾桶，帮我收烦恼！123，坏情绪Bye Bye！”的集体口号声，活动圆满落幕。孩子们围着志愿者依依不舍，有的问“哥哥姐姐你们还会再来吗”，有的拉着志愿者分享自己的“新故事”。据悉，宁波大学日本女优视频
学生党支部将以此次活动为起点，持续探索“党建+心理育人+学科融合”的实践路径，通过定期回访与资源对接，将心理健康教育在乡村落地生根，为更多留守儿童的心点亮前行的灯。
